La Especialización en CHAIR de CEFIT es una capacitación online orientada a profundizar en el uso técnico y funcional de uno de los aparatos más versátiles del método Pilates. A través de este taller se abordan los principios fundamentales del trabajo en CHAIR, comprendiendo su mecánica, la utilización adecuada de los resortes y la aplicación de diferentes ejercicios adaptados a diversas necesidades corporales.

El curso propone un enfoque práctico y aplicable, donde se analizan ejercicios y progresiones que permiten trabajar el control corporal, la estabilidad del core, la movilidad y el fortalecimiento muscular. Además, se exploran aplicaciones específicas orientadas al cuidado y mejora de algunas de las afecciones posturales más comunes de la columna vertebral, como la hiperlordosis lumbar, la hipercifosis dorsal y la escoliosis.

A lo largo de la capacitación se combinan explicaciones teóricas con demostraciones prácticas para comprender la lógica de cada ejercicio, sus objetivos y las posibles adaptaciones según el nivel o condición del alumno.

¿A quién está dirigido?

Esta especialización está pensada para:

• Profesores de Pilates que deseen ampliar sus recursos técnicos en el uso del CHAIR.
• Estudiantes de formaciones en Pilates que busquen profundizar en el trabajo con equipamiento.
• Profesionales del movimiento, entrenamiento o rehabilitación interesados en incorporar nuevas herramientas a su práctica.
• Personas con experiencia en Pilates que quieran comprender mejor la técnica y el uso del CHAIR.

¿Qué vas a aprender?

Durante el curso vas a aprender a:

• Comprender el funcionamiento del CHAIR y sus componentes.
• Utilizar correctamente los diferentes niveles de resistencia de los resortes.
• Aplicar ejercicios específicos para el fortalecimiento y control del cuerpo.
• Adaptar ejercicios según diferentes niveles o necesidades posturales.
• Incorporar el CHAIR como herramienta dentro de una clase o práctica de Pilates.

Modalidad del curso

• Curso 100% online
• Acceso al contenido en video
• Material teórico descargable
• Capacitación desarrollada por CEFIT

Precio lanzamiento: $29.000